【RC sports 正美道場 第13回】2007年7月4日発売

RCスポーツ（発行所：内外出版社）に隔月で連載されている、広坂正美が伝授する上達講座「正美道場」。
今回は、メンタルを鍛える2です。

まずは、「実力を出せるようにする訓練も必要だ」から始まります。

三級では、
☆メンタル向上のみではなく、RCを誰もが楽しむには「気にしすぎないこと」と「気をつけるべきこと」がある。
あらゆるレベルの人に伝えておきたい大切なこと。

☆様々なレベル・スタイルの人が集まるサーキットでは、特にこんなところに気を配っていただきたい。
RCの楽しさを共有するために、ぜひお願いしたいこと。

二級では、
☆カテゴリーを問わず誰もが感じる「緊張」は、しずぎてもダメだが足りないのもダメなのだ。
自分の実力を出すためには、適度な緊張は必要。

一級は、
☆「練習の質」と「レース時の心構え」。これらを意識すれば、好結果につながる。
やみくもにただ走るだけでは、効果的な練習とは言えない。

☆「レースの時に限ってドタバタしてしまう」という人は、”時間指定”に慣れていない場合がほとんどだ。
多くの人が気付かない精神的な盲点だ。

初段
☆適度な緊張感を維持してレースに臨むために、トップドライバー達は　こんなことをしている。
人それぞれのスタイルで調整を行っているのだ。

免許皆伝
☆最高峰レース・世界選手権は、テクニックだけでなく、メンタル力も試される「心理戦」の一面もある。
「あらゆることがある」というくらいの気持ちが必要だ。

師範の訓示1
世界戦14勝の影に隠れる「表彰台通算24回」。10回の惨敗を振り返って思うこと。

師範の訓示2
通算三百勝と、世界戦優勝15回。今の私は、後者の方が大きな目標だ。

以上を6ページに渡り、詳しく解説した内容となっております。